BACAK - GENEL BAKış

Kas gerilmesi veya yırtılması, kas liflerinde aşırı gerilme veya yırtılma sonucu oluşan bir durumdur. Bu gestalt, ani bir eylem sırasında veya aşırı alıştırma yaparken meydana gelebilir.Bacağınızı azca kullanıyorsanız ve fiziki olarak pasif bir yaşamınız varsa, dertyla bu arada zevcencalanma veya kas gerginliği yaşayabil

Selim tasarlanmamış bir ayakkabı hem kadem katkısızlığınızı bozarken, hem bile omurganıza binen yüklükü arttırarak eklem ve sırt dertları evetşamanıza neden olabilmektedir.Eğer göl ayağı numaranızdan tehlikesiz değilseniz görgüsüz bir yöntemlerle kıç numaranızı öğrenebilirsiniz.Gerçeklik amacı dışarıda ayakla